2016.11.1
こんにちは♪ホームページをご覧いただきありがとうございます。随分とご無沙汰していました。お元気ですか。

あっという間に11月。イチョウの葉が黄色く色づいて秋が深まってきました。寒さもだいぶ厳しくなり、温かい飲み物や食べ物が欲しくなりますね。野菜をたっぷり入れたスープやお味噌汁、お鍋もいいですね〜

ゆっくりとアロマバスで温まるのもひとつ。
スイートマージョラムジンジャーの精油は身体をあたためてくれます。たっぷり栄養を摂ってカラダを温めて元気に過ごしましょうね!

これから年末に向けて忙しくなる時期です。我が家は娘が受験生で何かと気を使います(汗)ここ数年毎年のように高校・大学受験が続いておりアロマセラピーのお仕事を本格的にやりたいのですが、なかなか両立が上手くできないのが現状です(涙)

ホームページを更新したりリニューアルもしたいと思いながらも日々の生活に追われてなかなできませんでした。

今は整骨院の仕事と子育てがメインでアロマセラピーサロンの方はほとんどお休みしている状態ですが、あともう少しで子育ても一段落します。子どもたちが一人づつ巣立っていき、これから自分のやりたいことを、自分のペースでゆっくりではありますが始めていけたらと思っています。

今出来ることを少しづつ、ひとつひとつですが、新たな資格も勉強中です。学ぶことは楽しくワクワクします。準備ができましたらまたお知らせしますね♪お会いできることを楽しみにしています!

アロマ・クレール 
鈴木よう子


2015.5.21
こんにちは♪肌寒い日が続いていますが、お元気ですか?
少し前に地域の皆さんと
ウォーキングを楽しんできました♪春の自然をカラダで感じながら・・余計なことは考えず・・気持ちもカラダもとてもリフレッシュできました!
ウォーキング
っていいですね☆あらためて思いました。

ところで皆さん、何か運動はしていますか?私は少し前までダイエットに取り組んでいました。食事と運動で3か月で10キロ減量することができました!
10年間で15キロも太ってしまい・・もう痩せるのは無理・・と長年あきらめていたのですが、あることがきっかけでダイエットに取り組み、こんな私でもやればできるんだ!と自分でもビックリでした。
あと3キロほど痩せたいのですが、それがなかなか減らずに足踏み状態なんですが(汗)ゆっくりと長いスパンで無理なくダイエットしていきたいと思っています。

無理な運動はカラダに負担がかかりますが、程良い運動は生活の中に取り入れたいものですよね。運動不足やストレスが溜まると
リンパの流れが悪くなります。
リンパ
は老廃物や疲労物質を排出したり、細菌からカラダを守り、病気にならないようにする働き(免疫機能)があります。
リンパの流れが悪くなると、水分や老廃物、毒素がカラダに蓄積して免疫機能も正しく行われなくなってしまいますので、むくみたるみしわ体調不良などの原因となります。
リンパは血液と違って、筋肉を動かすことによって流れますので、
アロマトリートメントによって老廃物をスムーズに体外に排泄し、自己免疫力を高めるお手伝いができます。
入浴時などセルフマッサージもいいですね!マッサージはついつい強くしてしまいがちですが、強すぎてもよくありません。
リンパの流れに沿ってそっと優しくマッサージすることで効果があります。ぜひ試してみてくださいね♪

アロマ・クレール 
鈴木よう子

2015.5.20
ホームページをご覧いただいてありがとうございます!ご無沙汰していました。
新しい職場・学校・生活には慣れましたか? 休日は日々の疲れや緊張を解きほぐして思いっきりリフレッシュ! してくださいね〜♪

そして植物の香りにつつまれて・・
アロマトリートメントでリラックスタイム♪はいかがでしょうか・・
トリートメントでリンパや血液の流れをスムーズにすることで、カラダに溜まった疲労やむくみを取り除いていきます。気持ちもスッキリしますョ〜

アロマ・クレール 
鈴木よう子


2015.1.11
◆◇謹賀新年◇◆
明けましておめでとうございます。新しい一年が始まりましたね!みなさまにとって笑顔あふれる年となりますように。今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

アロマ・クレール 
鈴木よう子

お問い合わせなごみ整骨院 
0256−33−7530

2014.7.3
こんにちは♪ホームページをご覧いただいてありがとうございます。蒸し暑い日々が続いていますね・・あっという間に7月!!子どもたちの夏休みがもう目の前です…(-_-;)体力勝負です(笑)

ところで最近アロマセラピーのお仕事をされている方が地元でも増えてきたなあ〜と感じます。私が学び始めた頃にくらべると、テレビで取り上げられたり、雑誌で紹介されたり・・多くなりました。アロマの香り〜とよくコマーシャルでも耳にしますよネ♪アロマのすばらしさが広がってきて嬉しい限りです。身体に取り入れるものなので、合成の香りではなく、純度100%の良質なものが良いと思います。

只今ヒプノセラピーはお休みしておりますが、アロマトリートメントは『なごみ整骨院』の中でやっております。メニューはサロンメニューと違います。スポーツの筋肉疲労や足のむくみ、疲れ、肩こりなどにおススメです!詳しくはお問い合わせください! 
なごみ整骨院 
0256−33−7530

アロマ・クレール 
鈴木よう子


2014.5.19
こんにちは、暖かくなりましたね、草木の葉が青々と元気に広がっています。みなさんお元気ですか?
只今アロマを再度学びながら、アロマセラピーの魅力にますます魅了されている私です!

アロマ☆クレールでは、オーストラリアのエッセンシャルセラピュティック社の精油を取り扱っております。
治療仕様であり、プロ仕様クオリティーの高い精油です。オーガニック、または完全無農薬で育てられ、純度100%、動物実験をしていないな等、成分やエネルギー、あらゆる面で高品質安全性の高い精油です。
自然の恵みが詰まった香り豊かな精油をぜひお試しください♪精油を購入したい方、アロマセラピーを楽しみたい方もお気軽にご連絡ください!

アロマ・クレール 
鈴木よう子

2014.4.6 
4月に入って急に雪!!寒いですよね〜><
新年度が始まって忙しい時期でもあるので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。
毎週新潟へ通って、アロマセラピストの勉強を一からはじめてから約半年が経ちました。主人の手伝いや子育てなどでなかなかレッスンが進まないのが現状ですが、大好きなアロマを学ぶ時間が今一番の楽しみになっています。アロマセラピストのディプロマをいただいて、サロンとしてお仕事をしていましたが、3年半ほど前から昨年まで、全く違う仕事に携わることになり、副業ができない仕事だったため、アロマセラピーの仕事から離れていました。サロンを再開するに当たって、しっかりと技術や自分自身を磨き、よりプロフェッショナルになって皆様にご提供できるように、只今勉強中です。今しばらくお待ちいただければと思います。アロマセラピーに興味がある方や精油が欲しい方など・・遠慮なく遊びに来てくださいね♪

アロマ・クレール 
鈴木よう子

2014.3.12
お問い合わせいただきありがとうございます。只今サロンの準備中です。アロマトリートメントの方は今年中に再開予定ですが、ヒプノセラピーは今のところ未定です。もうしばらく準備と勉強の時間をいただいて再開の時はお知らせいたしますね!
アロマ・クレール 
鈴木よう子


2014.2.25
『みんなの家庭の医学』をご覧になった方から、精油のお問い合わせを何件かいただき、お買い求めいただいております。痴呆症改善、予防にローズマリーレモンラベンダーオレンジの香りが効果があるという研究結果が紹介されたようです。精油の素晴らしさが伝わって嬉しい限りです。植物のパワーは計り知れないです。

アロマ☆クレールでは、オーストラリアのエッセンシャルセラピュティック社の精油を取り扱っております。治療仕様であり、プロ仕様安全性・クオリティーの高い精油です。オーガニック、または完全無農薬で育てられ、純度100%、動物実験をしていないな等、成分やエネルギー、あらゆる面で高品質な精油です。自然の恵みが詰まった香り豊かな精油をぜひお試しください♪


2014.2.25
インフルエンザが広がってきています。マスクの着用や外から帰ったら手洗い、うがいを習慣づけることも大切ですし、栄養や睡眠を十分とって、カラダを無理させず・・免疫を高めていくことも大切です。

抗菌力がきわめて強く、ウイルスやバクテリア、様々な病原菌の繁殖を防いでくれる
ティートリー・ユーカリ・レモンの精油をこの時期、アロマポットやディフューザーなどでお部屋に流しておくのもよいでしょう。
ペパーミントを水で薄めてうがいするのもいいです!頭も気持ちもスッキリしますョ!

2014.1.1
◆◇謹賀新年◇◆
あけましておめでとうございます。みなさまにとって笑顔いっぱい!しあわせいっぱいの年となりますように。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。サロン再開は今年の春を目指しています。再開の時はお知らせいたします♪
アロマ・クレール  
鈴木よう子

2013.9.26
みなさま、ご無沙汰しておりました。ただ今サロン再開にむけて勉強中です。お休み中にお電話をいただいた方、ありがとうございました。お電話いただいたのにお受けできずに申し訳ございませんでした。
場所は今までと同じで自宅の小さなサロンではありますが、よかったら足を運んでみてください。今後ともアロマ・クレールをよろしくお願いいたします。
アロマ・クレール 
鈴木よう子


2011.2.1
しばらくの間、サロンをお休みさせていただきます。様々な経験、勉強の時間をいただいて、再開の時にはまたお知らせいたします。またお会いできることを楽しみにしています。 
アロマ・クレール 
鈴木よう子

2011.1.1
◆◇謹賀新年◇◆
明けましておめでとうございます。新しい一年が始まりましたね!みなさまにとって幸多き笑顔いっぱいの年となりますように。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
アロマ・クレール  
鈴木よう子


2010.11.18
ヒプノセラピー(催眠療法)のモニターを募集しています。 
・前世療法
・年齢退行療法
 (インナーチャイルド)
・自己実現・イメージ療法
 通常10,000円
    ↓時間約2〜3時間
  7,000円(モニター価格)
      で承ります。


秋も深まって、だいぶ冷え込んできました。落ち葉のじゅうたんに秋から冬の訪れを感じます。あたたかい飲み物や食べ物が美味しくなる季節ですね。私は毎日
しょうが紅茶を飲んでいます。テレビでもダイエットにいいと注目されていますが私の場合は甘くして飲んでいるのでダイエットには結びつかないかもしれません(笑)お風呂であたたまるのもいいですね♪
アロマバスでは
スイートマージョラムジンジャーの精油が身体をあたためてくれます。湯ぶねに数滴落としてかるく混ぜると・・蒸気とともに香りで癒され、呼吸や肌を通してからだに入っていきます。効能だけでなく好きな香りを選んで心地よいバスタイムを楽しんでみてはいかかですか♪

20109.22
ヒプノセラピー
(催眠療法)を始めました。
10月より
モニターを募集いたします。 
・前世療法
・年齢退行療法
 (インナーチャイルド)
自己実現・イメージ療法
 通常10,000円
    ↓時間約2〜3時間
  7,000円(モニター価格)
      で承ります。

稲刈りが始まって、だいぶ涼しくなりましたね。ようやく新潟にも秋がやってきた感じです。先日東京で以前から学びたかった
ヒプノセラピーを10日間学んできました。数年前にアメリカの精神科医ブライアン・Lワイス博士の本を読んでから、いつか学びたいと夢見ていただけに、夢が実現できて嬉しかったです♪ 素晴らしい恩師との出逢い、仲間との出逢いに感謝感激でした。そして奥の深い、愛の込もった素晴らしい療法に出逢えたことにも感謝です。これからもさらに勉強していきたいと思っています。そして皆さまの癒しのお手伝いができれば嬉しく思います。

ヒプノセラピーは人の潜在意識へとアクセスして、現在問題となっている原因を探り、癒していくという療法です。自分の中から気付きや答えがみつかったり、ストレスやトラウマが解消されたり、生き方が変わったり、前向きになったり・・とメリットがたくさんあります。ヒプノセラピーは催眠療法ともいわれますが、催眠はけっして怪しいものでも怖いものでもなく、リラックスの中で、顕在意識と潜在意識が繋がった状態のことを言います。アメリカでは医師会でも認められている有効で安全な心理療法です。
自己改革・暗示セラピー、前世療法、退行療法・・と様々な療法があります。詳しくは
ヒプノセラピーのページを準備中ですので、そちらをご覧ください♪

2010.7.6
毎日蒸し暑い日が続いていますね。みなさま、お元気ですか?暑がりの私はエアコンや扇風機がなくてはならないものになっています><
カラダが冷えすぎないように気をつけながら過ごしています♪ 
梅雨期はスッキリ系の精油、
ペパーミントユーカリ、レモンなどをアロマポットで炊いたり、お風呂にペパーミントローズマリーなど…お湯に数滴落として入るとてもサッパリして気持ちがいいですよ!!
朝風呂だとスッキリ目が覚めます♪
ただ、柑橘系(オレンジビターやレモンなど))は光毒性作用をもつ『フロクマリン』という成分が含まれているものが多く、日光に当たるとシミなどの原因になるというものなので、アロマトリートメントで皮膚に塗布したり、アロマバスに使ったりはおすすめしません。 
Open 
・月〜金曜日 
 pm6:00〜9:00 
・土・日曜日 
 am10:00〜pm6:00


2010.4.19
こんにちは〜♪気持ちのよい季節になりましたね!! スポーツ・レジャー・サイクリングなど・・楽しめることがいっぱいですね♪新しい職場・学校・生活に慣れましたか?!
お休みの日は毎日の疲れや緊張を解きほぐして・・楽しくリフレッシュ! してくださいね〜


2010.1.29
Open 
・月〜金曜日 
  pm6:00〜9:00 
・土・日曜日 
  am10:00〜pm6:00

サロンに足を運んでくださる方、ホームページを見てくださっている方…いつもありがとうございます。 今年になってトリートメントのお部屋が変わりまして気持ちもあらたにスタート☆しました。
open時間が変わりましたので、お知らせ致します。↑よろしくお願いします♪
 

2010.1.1
◆◇謹賀新年◇◆
明けましておめでとうございます☆
新しい一年がみなさまにとって平和で幸多き、素敵な年となりますように!
感謝を込めて。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
アロマ・クレール  
鈴木よう子


09.12.29
今年も残り2日となりましたね。仕事納め、大掃除、新年の準備など・・慌ただしさの中にも今年を振り返ったり、新しい年へ向かって希望を抱いたり・・それぞれに様々な思いで過ごされていることでしょう。
大みそかから・・新年の幕開けを、みんなで一緒に迎えましょうね!! 今年一年みなさま、本当にありがとうございました。

09.12.1
いよいよ今年もあと1カ月ですね!!だいぶ寒さも増してきましたが、例年に比べると暖冬なのでしょうか?これから年末に向けて忙しくなるかと思いますが、無理をせず、カラダを大事にして過ごしてくださいね。
ところで、トリートメント部屋を変える予定です。ただ今準備中ですが準備ができるまで今までのお部屋で施術いたしますので、よろしくお願いいたします


09.10.20
木々の葉が色付きはじめ、紅葉が美しい季節になりました。みなさま、いかがお過ごしですか。
秋は“実りの秋”とよく言われますが、稲や穀物、果物が実る時期であり、「成熟」を意味するそうです。
夜空を流れる“オリオン座流星群” ご覧になられましたか?願い事が叶いますように・・
ところで、
インフルエンザが広がってきています。マスクの着用や外から帰ったら手洗い、うがいを習慣づけることも大切ですし、
栄養や睡眠を十分とって、カラダを無理させないように・・免疫を高めていくことも大切ですね。

抗菌力がきわめて強くウイルスやバクテリア、様々な病原菌の繁殖を防いでくれる
ティートリー・ユーカリ・レモンの精油は免疫力も高めてくれるので、
この時期、アロマポットやディフューザーなどでお部屋に流しておくのもよいでしょう。


09.9.2
朝夕と涼やかな季節となりました。爽やかな風や青空はとても清々しく、心地いい季節です。
これから秋も楽しめることがいっぱいですね!
夏から秋へ・・季節の変わりめでもあるのでみなさまどうぞお体をご自愛ください。

夏休みも終わり・・我が家もようやく静かな時間が戻ってきました(笑)今月から通常の時間で、ご予約を受け付けております
♪♪

09.8.25
日本文理高校野球部のみなさん!準優勝おめでとうございます☆感動と勇気、最後まであきらめない気持ち・・たくさんのことを私たちに伝えてくれました。
みなさん本当に素敵な夏をありがとう〜

09.8.1
8月ですね!
初めてサロンに足を運んでくださる方、毎月来て下さる方、本当にいつもありがとうございます。宣伝等はまったくしておりませんので、ホームページや電話帳・・でみつけてくださって来て下さると、とても嬉しいです。ありがとうございます。

7月の中旬に東京へ行った時、一足早い蝉の声にびっくりしました!ようやく新潟でも蝉の声が響きわたり夏到来!といった感じです。梅雨明けはなかなかしないようですが・・かなり暑くなってきました。暑いのは体力を消耗しますし、疲労感もともないます。
休息や栄養・水分をしっかり取りながら楽しく乗り切りたいですね♪夏といえば・・
海 祭り  盆踊り 花火大会 かき氷 すいか そうめん 生ビール 枝豆 星空 風鈴 カブトムシ…思い浮かぶものがいっぱいあります。
みなさんは何が楽しみですか?それぞれに・・夏を味わいながら過ごしたいですね。

夏というと・・「蚊」に悩まされる時期でもあります。とくに刺されやすい方などは大変です。かゆいし・・跡は残るし・・ほんとに困りますよね。虫よけに使われる精油は
ローズマリーレモングラス等・・いくつかありますが、最近使っているのが「シトロネラ」です。イネ科の植物で生命力の強いハーブです。レモングラスレモンに似た香りでとても強く濃い香りで防虫効果に優れていて、特に「蚊」に対して威力を発揮するそうです。スプレーにしておくと、カラダやお部屋にもシュッシュッとできます。刺された時は、ラベンダーティートリーを直接肌に擦り込むと、赤みがスーとひいてきます。2つの精油は肌に直接つけても大丈夫ですよ。

09.6.13
みなさまお元気ですか♪
全国的に梅雨に入りましたね。カラダや気持がスッキリしなかったり、洗濯物jが乾かなかったり…外で活動できなかったり…とマイナス面もありますが、快適に気持ちよく過ごせるよう工夫して過ごしたいものですね。

この時期はペパーミントユーカリレモンなど…爽やか系の精油でスッキリ!除菌・殺菌効果もあるので洗濯の洗剤に混ぜたり、お部屋に焚いたり…お掃除に使ったり…使い方はいろいろあります。

9.5.26
爽やかな気持ちよい季節♪運動会シーズンでもありますね!
植物たちも元気に花や葉を広げています。お元気でお過ごしですか?
何かと忙しい日々・・ココロやカラダが疲れた時・・青空を見上げゆったりと深呼吸〜〜一息いれる、息抜きも大切ですね。
草花や緑に囲まれた自然の中でくつろぐ・・そんな過ごし方もステキです☆きっとエネルギーが満ちあふれ、自然が疲れを吸いとってくれるでしょう♪

09.4.28
ブログはじめましたアロマセラピーや癒しに関することも織り交ぜながら、気の向くままに想いのままに綴っていきたいと思います。
まめに更新はできないと思いますが、時々のぞいてみてくださいね!

09.4.6
やわらかい日差しや気持ちよい風〜すがすがしい青空に“春”の匂いを感じます。
お元気ですか〜
ポカポカと暖かくて今日は庭のお掃除と花壇にお花を植えました。
ようやく冬囲いを外し、枝々に風が通って、のびのびと気持ちよさそうです。
木々や草花の芽もたくさん顔を出しています。
暖かくなってこれから楽しめることがいっぱいですね♪

入学、入社、進級、異動などなど・・新しい出逢い、新しいスタートの春ですね。
私のまわりにもご退職、入学、開店など・・お祝いごとがいっぱいでとても嬉しいです!心からエールを贈ります
☆おめでとお〜☆
みんな〜応援していまーす!

09.2.13
“リフトアップフェイシャル☆ご好評いただき、ありがとうございます。
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★リフトアップ付フェイシャル★ 
   約80分  ¥6300
香りにうっとり、やわらかく、なめらかなオーガニッククレンジング材でやさしくやさしくクレンジングした後、美肌によい精油とキャリアオイル(植物油)をブレンドしたオイルでトリートメントしていきます。

ベーシックなフェイシャルトリートメントにさらに
リフトアップをプラスした施術です。

フェイシャルトリートメントでクレンジング、トリートメントした後に、オーガニックラベンダー化粧水をプラスしながら、肩から首、首からお顔、額、頭皮へ
リフトアップしていきます。施術後はスチーマーでローズ水をお肌にたっぷりとミストし整えます。

ローズ、ネロリ、ラベンダーなどうっとりと、とろけるような花々の香りとセラピストのオールハンドでつつみこむ施術で・・・beauty&relaxタイムはいかがですか。


★リフレクソロジー★   
<足湯+スクラブ+足のトリートメント+足裏のつぼ押し> 
   
約80分 ¥6300
従来の内容にスクラブがプラスされ、足裏のトリートメントもよりスキルアップいたしました。

足湯をしていただきながら、ペパーミント、タイム…入りスクラブで足をやさしく洗い流します。

香りでリフレッシュ!精油入り足湯でリラックス、スクラブで足がすべすべすっきり!お肌も明るくなります。
身体がぽかぽかぽっかりと温まります♪


アロマオイルトリートメント
ストレスや疲れのケアに・・
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美容とスキンケアに・・
おすすめです。詳しくはお気軽にお問い合わせください